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养生知识”朋友圈泛滥勿轻信

时间:2021-09-19 浏览量:1次
养生知识”朋友圈泛滥勿轻信

  随着微博、微信等社交工具的普及,各式各样的“健康养生知识”也令人眼花缭乱。“早上洗头很好”、“吃饭的正确顺序”、“热柠檬水能防癌”其中除了一些看似“常识性”的内容外,也不乏颠覆常理、甚至骇人听闻的信息。不断有网友和市民质疑,微信圈中的这些“养生知识”靠谱吗?昨天,记者进行了求证。

  “现在越来越喜欢,越来越离不开它,对我们老人而言,养生、防病、治病有很大的益处。”在随机采访中,记者发现,20名使用微信的中老年人中,有15名受访者像家住梦溪佳苑的退休老人金师傅一样,比较“痴迷”这些“健康养生知识”,“我的朋友圈里大部分是老年人,大家每天的乐趣之一就是互相转发这些健康小贴士。”

  网友“阿牛”也是一名注重养生的老年人,但已经不太相信这些“养生知识”了。他之前在微信上看到一条消息,说热的柠檬水可以杀死癌细胞、预防癌症,还可以强化记忆力。“我一开始非常相信。”他看到这则消息后,就经常买柠檬来泡水喝,但喝了一年多后,却感觉记忆力并没有什么提高。“现在,对于这些信息,我感觉是有真有假,每次看到新信息后,我至少都会分析一下。”

  而在15名使用微信的年轻人中,只有4名年轻人表示对这些“健康养生知识”有兴趣,并会转发。

  那么这些“健康养生知识”到底靠不靠谱?昨天下午,记者带着朋友圈里比较典型的信息:“柠檬水真可以杀死癌细胞、预防癌症”,走访了七里甸社区卫生服务中心内科主任樊金春。

  “柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。这种信息,看起来就不靠谱。”樊金春介绍,这些年,碱性食物、弱碱性水的概念被商家的广告不断灌输到消费者的耳朵中,碱性食物成了健康的代名词。

  “热柠檬水是弱碱性水,但人体的器官本身就在不断起着酸碱平衡的作用,一些酸性或碱性的物质进入身体里,身体内部也会自动调节成适合的酸碱值。喝柠檬水很大的好处就是补充维生素和水分。”


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